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Smartielein
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Weight History
36 to 40 of 210
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16 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.7 kg
18.6 kg
1.8 kg
Reasonably Well
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Losing 3.5 kg a Week
15 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.2 kg
18.1 kg
2.3 kg
Reasonably Well
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Losing 2.1 kg a Week
14 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.5 kg
17.8 kg
2.6 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
21 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.9 kg
22.4 kg
0 kg
Reasonably Well
(10 comments)
Losing 0.5 kg a Week
06 January 2022
Guten Morgen liebe Community!
Mal eine Frage in die Runde: wie sehr beeinflusst das Wiegeergebnis am Morgen Deine Tagesstimmung? Ich habe bei mir selbst festgestellt, dass ein unschönes Wiegeergebnis wie eine kleine dunkle Wolke 🌧 für den Rest des Tages über meinem Kopf schwebt. Auch wenn ich weiß, dass wenn ich am Tag zuvor im Defizit war, es demnach nur Wasser o.ä. sein kann,… Die Wolke ist da.
Dann hinterfrage ich alles: in 7 Monaten hab ich knapp 20 Kilo abgenommen. In den darauf folgenden 12 Monaten nur noch 4kg. Also frage ich mich: warum ist das so? Macht das alles einen Sinn?
(30 comments)
Smartielein's Weight History
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