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16 October 2021
Pomme, amande, raisins. Yaourt nature, une cuillère de miel
(2 comments)
14 October 2021
Bonjour, les FS, je pèse 93kg et mon objectif est de 68kg (mon poids habituelle) merci le confinement 😘🥺
Je souhaite perdre du poids avant tout pour ma santé mais aussi pour pouvoir faire une réduction mammaire !
J’essayerais de partager mes repas..
Bon courage à tous pour suivre vos objectifs☺️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.3 kg
2.2 kg
16.3 kg
Reasonably Well
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steady weight
14 October 2021
Pas foufou ce midi, pas le temps de cuisiner ! 200g de riz, 200g d’épinard haché findus (géniaux parce que juste à mettre 4min30 au micro onde) et une tranche de blanc de dinde. 489 calories.
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13 October 2021
Riz Thaï, champignons, poivrons, oignons, poulet : bonne appétit 😊
(1 comment)
11 October 2021
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