Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Djek261
Journal
Djek261's Journal
Djek261's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 59
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Next
07 October 2019
На завтрак омлет с индейкой.
Других вариантов не было))
Add Comment
07 October 2019
Подсмотрел у одной девушки здесь.
Буду тоже стараться регулярно записывать, что сделано на пути к своей цели 🎯
Прям вот расстроился сегодня. Ну теперь нужно не грустить, а брать волю в кулак 👊 и фигачить.
1. Следить за тем что ем;
2. Выпивать каждые 2 часа по Степанакерте воды (завёл будильник ⏰);
3. Ежедневно зарядка, отжимания и скакалка.
Сегодня 2 минуты на скакалке (больше боюсь, могу убить суставы с лишним весом. Да и не нужно сразу много) и 30 отжиманий от пола.
#худейжека
Add Comment
07 October 2019
Офигеееееееееть😤😤😤
Посмотрел историю про себя в этом приложении. Капец, ещё в 2015 году я весил 94 кг и начинал худеть.
Сегодня встал на весы и снова 93 кг🤨
Обидно, что я так не бережно отношусь к своему телу.
Что же, в 38 лет до меня дошло, надо менять это.
И пусть сегодня понедельник 😁
Я все же ставлю себе цель
Признаюсь, вёл себя я как бездельник
Раз жиром мое тело, окутало, словно землю метель.
Хотя в других сегментах жизни
Успех настиг неоднократно
Выпрямлял своего страха линии
В то время я не однократно
Так пусть я снова стану сильным
Так пусть увижу живота я пресс
И 78 килограмм пройдут не миму
И не остановлю я столь познательный процесс)))
Add Comment
07 October 2019
Add Comment
07 October 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
93.9 kg
0.1 kg
15.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 13.3 kg a Week
Djek261's Weight History
View Complete History