Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
01bansh10
Journal
01bansh10's Journal
01bansh10's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 56
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Next
03 March 2023
Как!!!? Правильно рассчитать саой суточный каллораж.. Столько калькуляторов и формул всяких. Везде всё по-разному где-то 1700, где-то 1800, а где-то 1900. Вешу 47,5, вода постоянно гуляет туда-сюда. Рост 153, возраст 26. Надо скинуть 2,5 кг, после родов прилипли и никак не отлипнут. Я занимаюсь тренировками по 30-50 минут 4-5 раз в неделю. Кормлю грудью ребёнка.. Да это тоже вопрос, я не понимаю, скольки надо накидывать на гв. Ребёнку почти 6 месяцев уже.. Питаюсь на 1400-1500 ккал. Есть предложение, что этого просто недостаточно, потому все и стоит. Месяц назад весила около 49. По моим догадкам, просто ушла вода
(2 comments)
03 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
48.2 kg
0.5 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 3.5 kg a Week
02 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
47.7 kg
1 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.8 kg a Week
01 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
47.3 kg
1.4 kg
1.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
28 February 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
47.5 kg
1.2 kg
1.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
01bansh10's Weight History
View Complete History