Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
тапатулька
Journal
тапатулька's Journal
тапатулька's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 95
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
08 January 2020
☆83 ккал - перекус
●
Мандарины - 157 гр.
Add Comment
08 January 2020
☆344 ккал
●
285 мл. овощной суп-92 ккал
80 гр. салат фунчоза+морковь+красный лук-252 ккал
●
Сегодня стараюсь делать по больше мелких перекусов, поэтому обед не такой каллорийный.
•P.S. салат получился таким каллорийным за счет оливкового масла.
(2 comments)
08 January 2020
Сегодня закупилась овощами и фруктами, с завтрашнего дня начинаю детокс курс. Планирую на 3 дня, если зайдет, то продлю до 7 дней. Плавно подготавливаю себя несколько дней, исключаю на сегодня мясо.
Add Comment
08 January 2020
☆274 ккал
●
80 гр. творога 5%-97 ккал
27 гр. кекс с изюмом-92 ккал
100 гр. йогурта 1,2%-85 ккал
●
Сегодня у меня выходной) выспалась, завтрак готов, а через 2 часа на пробежку. Всем доброго времени суток!)
Add Comment
07 January 2020
☆463 ккал
●
Лаваш-142 ккал
30 гр. помидора-5 ккал
30 гр. картофель фри-45 ккал
50 гр. грудка куриная-98 ккал
25 гр. сметана+кетчуп-153 ккал
●
Сильно хочется шаурму? Сделай её сам) это не так страшно для фигуры, и входим в норму ужина не более 500 ккал
(11 comments)
тапатулька's Weight History
View Complete History