Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
meao1
Journal
meao1's Journal
meao1's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 95
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
18 January 2021
Ещё не всё лишнее сброшено, наверное пора передвигать цель куда-нибудь к 50 кг
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.2 kg
6.4 kg
0.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
13 January 2021
Пока-пока, огромные щёки!
Примерно четыре месяца, как я перестала считать калории. Просто устала от всего этого - взвесь, запиши, уместись в 1300 ккал... Сложно все это делать осознанно долгое время. 58 кг - уже в общем-то достойно, я выглядела неплохо и гармонично.
Когда считаешь каждую крошку, то для невкусной еды не остаётся места в твоей жизни, и я стала страшно привередливая. Раньше, чтобы я перестала есть уже начатое блюдо, оно должно было быть прямо плохим. Особенно если это еда в гостях или в ресторане. Теперь я могу отложить еду в любое время и в любом месте, если она не приносит мне удовольствие, это может быть даже вкусная и хорошая еда, но просто не то, чего я хочу.
Может это вообще-то секрет счастья - когда тебе что-то не приносит пользы и удовольствия, ты берёшь и просто прекращаешь это? 😌
Переживала, что если не начну считать, то никогда свои 53 кг не увижу. Увидела, действительно мои. Когда была толще на 13кг, все время казалось, что это не я. Надо быть собой во что бы то ни стало.
(44 comments)
13 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.3 kg
6.3 kg
0.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
09 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.4 kg
6.2 kg
0.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
04 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.7 kg
5.9 kg
0.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
meao1's Weight History
View Complete History