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20 October 2018
Bolo de cenoura LC, com farinha de amêndoas, oleo de coco, calda com leite de coco, cacau e xilitol. Ate que ta bom!!
(3 comments)
20 October 2018
1 mês para “perder”1,2 kg. Perder é legal mas esta MUITO lento
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94.4 kg
21.1 kg
24.4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
18 October 2018
Almoço da semana. Vario nas porções dos legumes pra movimentar as vitaminas e carboidratos. Cerca de 12 legumes e verduras, 1porção de carne que varia de frango, gado e peixe. Minha nutri Lc disse que estou me alimentando bem e vcs, o que acham?
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17 October 2018
Gente, estou fazendo a tal dieta do ovo ha 3 dias e nada. Alguém ja fez para falar do resultado?
(21 comments)
14 October 2018
Lanche/jantar 😍
Pure de cambotia; mignon; ovo cozido; queijo amarelo; cafe.
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