Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
femkevheumen
Journal
femkevheumen's Journal
femkevheumen's Profile
|
Weight History
31 to 33 of 33
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
03 May 2018
Ik heb een vraagje...
sochtends geef ik vaak zwemlessen maar als ik thuis kom rond lunch tijd lijkt het wel of ik de hele koelkast leeg kan eten.
Wat kan ik hier het beste tegen doen?
Tussendoortje (appel) nemen en veel drinken op het bad werkt niet voldoende.
(6 comments)
02 May 2018
Ben net begonnen met de app. Dacht al die tijd onder mijn kcal behoefte te zitten (afvallen). Net mijn ontbijt ingevuld en was toch meer als ik dacht. Yoghurt met muesli 701 kcal.
Dadelijk een vers gemaakt soepje van courgette en broccoli maken voor de lunch als compensatie
(6 comments)
02 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78 kg
0 kg
8 kg
Not Applicable
Add Comment
femkevheumen's Weight History
View Complete History