Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
aviahelga
Journal
aviahelga's Journal
aviahelga's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 84
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
10 May 2020
Вес всю жизнь держался одинаковый - в районе 58-60 (лето-зима). За питанием не следила, могла слопать килограмм шоколадных конфет за пару дней или забыть поесть вообще и на ночь глядя вспомнить и компенсировать. Вес держался. После 30 со мной случился приступ реактивного панкреатита ( это когда в результате заброса желчи в поджелудочную железу последняя получает химический ожог желчью). Два дня меня тошнило, проносило и я лежала с температурой. Кстати, некоторые думают, что просто отравились и тот же приступ остаётся не распознанным. С тех пор мое пищеварение было безвозвратно испорчено и началось..
Add Comment
10 May 2020
Раньше я принадлежала к той категории людей, для которых потеря веса могла случиться сама собой лишь от небольшого штатного стресса на работе (5кг потерять за 5 дней) и заметить случайно. Или задаться целью и занимаясь через день по часу просто прыганьем, маханием конечностей и импровизированной гимнастикой получить кубики на животе и рельеф мышц на бедре. О еде и не дремала, ела что елось когда придётся. В 25 лет я забеременела, в 26 родила. Вместо 58кг к концу беременности стало 73. После родов 68. Далее стресс от потери ребёнка, потом стала немного ограничивать сладкое, увлеклась йогой немного и за пол года 8 кг покинули меня без особого напряжения.
Add Comment
10 May 2020
Я веду занятия для одной закрытой школы. Там некий вид йоги, который не разрешено популяризировать, потому носителей способных обучать не много и меня когда-то попросили передавать учащимся. Нагрузка там не маленькая и заниматься этим в полном объёме регулярно я не могу, а с лишним весом это ещё и опасно. Плюс ещё снимают на видео все время, а мне потом все это смотреть... в общем мотивация для меня дополнительная))). Так вот... ходят на занятия люди разные, от 20 до 74 и все с разным уровнем физической подготовки и веса. Есть среди них учёные (физики, химики, Био-химики, Био-физики...), много медиков (реаниматологи, наркологи, врачи тибетской медицины, китайской медицины, остеопаты ...), профессиональные спортсмены, даже айкидошники. Со всеми с ними мы исследуем то, что изучаем и каждый проецируется своё видение со своей профессиональной точки зрения. Так я коплю точки зрения, которые подобно прожекторам помогают лучше осветить предмет и рамсмотреть его вариативнее.
Add Comment
10 May 2020
Недавно затронул меня крик души одной девушки в ФС и я очень хорошо ее понимаю. Я знаю, что боль и отчаяние в борьбе с самими собой парализует нашу способность радоваться, вводя в замкнутый круг страдания. Если мои записи помогут этой девушке, то я буду счастлива вместе с ней. Возможно кому-то ещё пригодится парочка замёток.... Буду писать здесь о том, что знаю, что накопила.
Сейчас очень много схем здорового питания, наработанных схем здорового образа жизни, диет, различных противоположных теорий и методик. На ком-то они работают и будучи подтвержденными опытом масс имеют право на существование. Однако работают они не на всех одинаково...
Add Comment
07 May 2020
(1 comment)
aviahelga's Weight History
View Complete History