Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
adamwroc
Journal
adamwroc's Journal
adamwroc's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 117
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
12 May 2019
No no, prawie 2000 kalorii, wołowina z garam masala, z wczoraj pieczonym boczkiem, kiełbasa i ryżem shirataki. Męska porcja ;D
(7 comments)
11 May 2019
Leci 😅
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
107 kg
10 kg
18 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
09 May 2019
Koniec postu - znów najdłuższy 80h, co ciekawe tym razem w znikomym stopniu organizm czuł głód. Obowiązkowa suplementacja NaCl, potasu magnezu i wapnia ułatwiła cały proces. Może plateau się odblokuje i znów keto da oczekiwane rezultaty :)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
107.8 kg
9.2 kg
18.8 kg
Reasonably Well
(5 comments)
Losing 3.5 kg a Week
08 May 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
108.3 kg
8.7 kg
19.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.6 kg a Week
05 May 2019
Waga przed kolejną próbą 72 godzinnego postu.
Dość długo stoi, ale chyba wymiary lecą, nie mierzyłem więc ciężko powiedzieć.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109.4 kg
7.6 kg
20.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
adamwroc's Weight History
View Complete History