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Alejandra Iriarte
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11 June 2018
Pregunta!!!!
Es posible reducir medidas sin bajar de peso???
Apenas baje 2 kilos el ultimo mes pero la ropa me queda re diferente!!! Es como si hubiera reducido unos 8 kg. de medidas.... 😳
(3 comments)
15 May 2018
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15 May 2018
Despues de un mes, me volvi a pesar. Este mes aue paso realmente rompi la dieta infinitas veces y tenia muchisimo miedo de encontrarme ante la balanza con una realidad que no me iba a gustar. Pero creo que puedo considerar un logro haber bajado y no subido. En fin, desde ayer lunes dieta estricta de nuevo. Todavia no logro caminar sola. Tengo orden para hacer una hora diaria de bicicleta estatica, para ganar fuerza en mi pie. Y se que tendre el beneficio colateral de que me ayudara a quemar un poco de energia. A estar haciendo solo dieta.... esto es la gloria para mi. Asi que motivacion a full de vuelta. Por mi pie!
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20 kg
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Losing 0.1 kg a Week
17 April 2018
y atun al agua. No ocupa ni 400 calorias!
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14 April 2018
Que estare haciendo mal? Consumo 1200 kcal al dia, tomo mucha agua, como hidratos de carbono, proteina y grasas (bien equilibrado), pero no estoy bajando mas de medio kilo por semana.
Ejercicios aun no hago porque estoy reaprendiendo a pisar para poder caminar, pero la fisioterapia es un gran esfuerzo fisico para mi en estos momentos.
Estoy aburrida de comer siempre lo mismo.
Pero aun asi, no bajo mas como antes. No se que esta pasando.
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92.5 kg
19.5 kg
40.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
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