Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ВичкаЛ
Journal
ВичкаЛ's Journal
ВичкаЛ's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 130
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
24 November 2023
Завтрак. Ну никак я не научусь делать этот овсянкин блин 😅такие красивые у всех получаются.Сыр легкий 8 гр, овсянка 20 гр , яйцо 54гр, помидор 53 гр, мякоть бедра 35
(2 comments)
23 November 2023
Сегодня решила поднять норму белка буду есть почти 100 гр, посмотрю на насыщение. Понравилось как рассуждает белорусский блогер, Макс антитренер, если кому интересно. И спасибо сыру легкому Брест-литовскому за отличное содержание белка, для любителей сыра
(10 comments)
23 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
49.9 kg
3.1 kg
3.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.5 kg a Week
22 November 2023
Сегодня случилось непредвиденное🥲 у меня скрутило шею и спину, сильнейший спазм, такое ощущение что плечо само поднимается в верх ,первый раз в жизни я поняла, как муж все время мучается со своей спиной. Ночью проснулась от того что в районе шеи от черепа до середины лопатки все стягивает и я не могу это остановить, поняла , что шеей не могу повернуть и любое её движение отдает в левую руку и идёт покалывание в ладони, попросила мужа помазать кетопрофеном. Стало чуть легче, но с утра с неврологу пойду ,если удастся попасть. Что это такое не пойму? Кто с таким сталкивался?
(2 comments)
20 November 2023
Кто-нибудь ест жареные огурцы?)завтрак яйцо-49 гр, огурец 100, помидор 43, рис 48 . Кунжут 1 г.На воде. ~ до 250 кал
Add Comment
ВичкаЛ's Weight History
View Complete History