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27 April 2020
(1 comment)
26 April 2020
(2 comments)
23 April 2020
Langsam sehr langsam geht es, nach dem Aufstehen gewogen.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98 kg
16 kg
8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
16 April 2020
Gestern mal völlig ausser Kontrolle gewesen. Kuchen, Steaks, Würstchen, Bier 🍻. Morgen ist auch wieder Sport 🏟 🏃 cheat day. Nur Sonntag nochmal cheaten, zum Geburtstag, darf man das. Freue mich auf mein großes Stück schwarzwälder Kirschtorte 😎🎂
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14 April 2020
Was eine schwierige Phase, mal Gewicht verloren, dann wieder etwas im Plus ➕ Bereich, sollte das Wiegen glaube ich auf einen 7 Tage Rhythmus umstellen, um nicht ganz zu verzweifeln.
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