the peachy's Journal

26 to 30 of 407
Page:   Previous  ...   2   3   4   5   6   7   8   9   10 ...  Next

05 January 2022

10 December 2021

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
47.4 kg 21.6 kg 3.4 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.5 kg a Week

17 November 2021

ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ!!!

ТЕ, КТО БУДЕТ ГОВОРИТ, ЧТО МНЕ НЕ НАДО ХУДЕТЬ - МИМО

У нас есть я, набравшая 4 килограмма за два месяца: с сентября по ноябрь.
Которая практически сразу после этого взвешивания начинает ходить минимум 10 тысяч шагов в день. Иногда 20, иногда 24, иногда 16, иногда 8. Факт в том, что активность есть, причём весьма изнурительная. В день сжигается как минимум 250 калорий дополнительно: так говорят наручные часы.
Питание неоднозначно. Но посчитав, сколько в среднем получается калорий за три недели (сумма всех калорийностей / кол-во дней), я обнаружила среднее арифметическое где-то 1000-1100. Бывают эпизоды компульсивного переедания, я считаю их полную калорийность, но практически после каждого я пью слабительные, и в каждом половина выплёвывается. Позавчера после трёх дней держания себя в руках случился эпизод, но добрая половина хоть и была подсчитана, всё же была выплюнута.
Вчера я съела кашу, два огурца, сырую цветную капусту (пару соцветий) и грамм 200 творога, половину которого я выплюнула, а всей капустой и вовсе стошнило.
И позавчера, и вчера я прошла 10 000 шагов.
Сегодня я взвесилась, но вес не изменился. Отклонился на 200 грамм назад.
Вопрос: это что такое? Я не худею? Почему? Или худею и потом просто резко вниз стрелочка поползёт?

17 November 2021

АТТЕНШН
ТЕ, КТО БУДЕТ ГОВОРИТ, ЧТО МНЕ НЕ НАДО ХУДЕТЬ - МИМО

У нас есть я, набравшая 4 килограмма за два месяца: с сентября по ноябрь.
Которая практически сразу после этого взвешивания начинает ходить минимум 10 тысяч шагов в день. Иногда 20, иногда 24, иногда 16, иногда 8. Факт в том, что активность есть, причём весьма изнурительная. В день сжигается как минимум 250 калорий дополнительно: так говорят наручные часы.
Питание неоднозначно. Но посчитав, сколько в среднем получается калорий за три недели (сумма всех калорийностей / кол-во дней), я обнаружила среднее арифметическое где-то 1000-1100. Бывают эпизоды компульсивного переедания, я считаю их полную калорийность, но практически после каждого я пью слабительные, и в каждом половина выплёвывается. Позавчера после трёх дней держания себя в руках случился эпизод, но добрая половина хоть и была подсчитана, всё же была выплюнута.
Вчера я съела кашу, два огурца, сырую цветную капусту (пару соцветий) и грамм 200 творога, половину которого я выплюнула, а всей капустой и вовсе стошнило.
И позавчера, и вчера я прошла 10 000 шагов.
Сегодня я взвесилась, но вес не изменился. Отклонился на 200 грамм назад.
Вопрос: это что такое? Я не худею? Почему? Или худею и потом просто резко вниз стрелочка поползёт?

03 November 2021

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
50 kg 19 kg 6 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.3 kg a Week


the peachy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.