Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kamutika
Journal
kamutika's Journal
kamutika's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 36
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
Next
29 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.7 kg
3.2 kg
4.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
21 May 2020
Vihdoin! ❤️ Olin jo luovuttamassa ja laskemassa kaloreita takaisin alemmas, mutta ei se ehkä olekaan tarpeellista. 😍 Oon nyt syöny tosi hyvin, hyvää ruokaa ja tasaisesti. (Herkkujakin on mahtunut mukaan. 🙈)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.3 kg
2.6 kg
5.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
12 May 2020
En siis ymmärrä. Kirjaimellisesti merkitsen kaiken syömisen tänne, on vain 1 päivä tässä kuussa, kun kalorit ollut enemmän kuin kulutus. Mukana seurannassa myös aktiivisuusranneke, että kulutuskaloritkaan eivät ole tuulesta temmattuja. Toki nyt taas liikkunut enemmän, ehkä 52kg on liian kova tavoite, jos salinkin aloitan pian.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.8 kg
2.1 kg
5.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
08 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.7 kg
2.2 kg
5.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
05 May 2020
Osaiskohan joku jeesata? Lähtötilanne mulla siis normaalipainon ylärajoilla, mutta haluaisin laihtua hieman vielä kuitenkin normaalipainon rajoissa. Olen tosi lyhyt (154cm) siksi tuo painomäärä saattaa kuulostaa pienehköltä.
Alkuun paino lähti tippumaan juuri niinkuin halusinkin, n. 0,5kg/vko. Nyt kuitenkin on iskenyt seinä, ja paino taas vaan nousee. Nyrjäytin nilkkani, joten en ole päässyt nyt liikkumaan oikeastaan ollenkaan. Laskin suhteessa kaloriensaantia myös 1600->1300/pvä (niinkuin tämä app laskee kun muutan low-> sedentary). Ei ole tehnyt edes tiukkaa, ja ravontomäärä tuntuu riittävältä. Viime viikolla oli yksi paastopäiväkin. Syönkö liian vähän? Syönkö väärin? Kulutan kuitenkin joka päivä enemmän kuin syön ja viime kk totaali kalorivaje n - 3000kcal.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.8 kg
2.1 kg
5.8 kg
Reasonably Well
(8 comments)
steady weight
kamutika's Weight History
View Complete History