Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
aralıklıoruçlazayıflıyorum
Journal
aralıklıoruçlazayıflıyorum's Journal
aralıklıoruçlazayıflıyorum's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 225
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
29 July 2024
Akşam yemeği 20:30 yanında bol salata ile
Add Comment
29 July 2024
17:30 ara öğün 10 çiğ badem 1 nektari
Add Comment
29 July 2024
Benim max. sunum yeteneği😂
İlk öğün 13:30 4 yk yulaf, 4 yk yoğurt, 1 yk chia, yaban mersini 🕊️
Add Comment
22 July 2024
Merhaba Ramazan ayından beri diyete bi başladım bi bıraktım, ama son 2 aydır diyet yapmak hiç içimden gelmedi. 2 ayın son 1 ayında yazlıktaydım hiç dikkat etmedim yediklerime ama kalıcı ve sağlıklı kilo vermişim ki hiçbirini geri almamışım çok mutluyum. Kaldığım yerden devam etme kararı aldım. Kalan son 14,5 kg diyelim ve başlayalım. 🥰
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.5 kg
12.8 kg
14.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
24 May 2024
11:45 kahvaltı sürülebilir lor peyniri, hindi füme, yumurta, salatalık
(1 comment)
aralıklıoruçlazayıflıyorum's Weight History
View Complete History