Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Valka3007
Journal
Valka3007's Journal
Valka3007's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 230
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
20 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.9 kg
8.1 kg
11.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
11 November 2021
2 года такой цифры не видела
Надеюсь до конца года увижу 6ку
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77 kg
8 kg
12 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
29 May 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.5 kg
3.5 kg
16.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.6 kg a Week
26 May 2021
Add Comment
25 May 2021
Да твою ж дивизию... начинаю очередной раз.
Поставлю цель к 30.07.21 -10кг
Буду придерживаться правила дефицита калорий. Из каждого утюга об этом говорят- вот и замечательно, попробуем.
Также хочу увеличивать кол/во шагов. Пока даже до 10 тыс не дотягиваю.
С алко также беда. Буду уменьшать его потребление, но никто ж не запрещает его вписать в норму потребления 😂
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83 kg
2 kg
18 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
Valka3007's Weight History
View Complete History