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31 May 2018
Amigos bom dia.
Eu acho que se faz necessário para quem tem prática esclarecimento sobre o metabolismo basal. Se descobrindo a quantidade que gastamos de metabolismo basal ,quanto temos que comer, isso se referindo a macronutrientes para emagrecerpode se comer acima deste para emagrecer? Alguém poderia explanar sobre esse assunto acredito que várias pessoas de devem ter dúvida sobre esse assunto.
Quem souber explanar esse assunto para esclarecimentos seria um bom tema.
30 May 2018
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88.3 kg
5.7 kg
6.5 kg
Reasonably Well
Losing 0.4 kg a Week
26 May 2018
Peso baixando, e vai noxxxx no Jejum Interminente!!!!!!
26 May 2018
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88.5 kg
5.5 kg
6.7 kg
Reasonably Well
Losing 0.9 kg a Week
23 May 2018
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Losing 3.5 kg a Week
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