Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Lenka-50кг
Journal
Lenka-50кг's Journal
Lenka-50кг's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 261
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
11 February 2023
День 4. Завтрак: творог с карамельным сиропом, сыр, кофе с молоком. Обед: вафля творожная и протеиновая, ветчина, кофе, миндаль. Ужин (поздно!! ездили в ТРЦ): половина домашней ПП-шаурмы с индейкой на 326 ккал и чай. Два дня я без весов, ночую у родителей.
Add Comment
10 February 2023
Ещё немного водички слилось, даже визуально видно, как за два дня ушли отёки)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.1 kg
2.3 kg
2.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 7 kg a Week
10 February 2023
День 3. Вот такой вот странный день. Это вся еда за сегодня, плюс несколько чашек кофе и чай. Не судите строго, так получилось...)
Add Comment
09 February 2023
За первый (разгрузочный) день ушло 1,5 кг водички, даже дышать легче стало)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.1 kg
1.3 kg
3.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 10.5 kg a Week
09 February 2023
День 2. Рацион за день. Завтрак: хлебцы с сыром, авокадо, смесью семян, кофе с молоком. Перекус 1: 25 грамм орехов и яблоко. Обед: пачка 5% творога и конфитюр Иван-поле вишнёвый, кофе. Перекус 2 (в 15 часов): йогурт Теос и прот. батончик, чай. Без ужина.
Add Comment
Lenka-50кг's Weight History
View Complete History