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Lúcia Coelho
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Lúcia Coelho's Profile
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04 March 2016
Weight:
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Still to go:
Diet followed:
70 kg
4.9 kg
10 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
26 February 2016
Devagar e sempre! Mas hoje é sexta! uma cervejinha gelada...hummmmm...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.9 kg
5 kg
9.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
19 February 2016
melhorou um pouco!
Weight:
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Still to go:
Diet followed:
70 kg
4.9 kg
10 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 2.0 kg a Week
12 February 2016
NEM VOU FALAR NADA...BALANÇA TERRÍVEL...
Weight:
Lost so far:
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72 kg
2.9 kg
12 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Gaining 2.0 kg a Week
05 February 2016
Definitivamente este mês de janeiro foi triste pra mim...
tudo bem que não ganhei nem um grama, mas também não emagreci nada...
Faço musculação de segunda a sexta, duas aulas de pilates, minha alimentação é resumida em muita salada e carne , não tomo refrigerantes, sucos etc...
somente umas latinhas de cerveja ou no sábado ou no domingo....snif, snif...
Estou desanimada... mas não vou desistir... Preciso continuar...
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70 kg
4.9 kg
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(4 comments)
steady weight
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