Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Милинка
Journal
Милинка's Journal
Милинка's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 101
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
17 January 2021
452 ккал, очень поздний ужин, знаю, что лучше бы уже вообще не есть, но сегодня опять недобор калорий и много дел было) Жареная свиная отбивная и овощной салат со смесью греческого йогурта и сметаны)
Add Comment
16 January 2021
Обед 267 кал) Азербайджанское блюдо - чегуртма, естественно, не нашла его в списке, считаю, как курица с овощами, по факту так и есть, единственное, что залито яйцами) Немного перемешала, так как разогревала, выглядит не очень аппетитно) И томатный сок Я)
Add Comment
16 January 2021
548 ккал! А всего-то чай с лимоном и тростниковым сахаром, зерновой батон, рикотта лайт и форель)
После вчерашнего недобора нормально)
Add Comment
15 January 2021
Вроде отвес совсем небольшой, а вот объёмы хорошо ушли, за неделю от 1-го до 3-х см в разных местах, были срывы несколько раз, ну и конечно отсутствие спорта повлияло, что результат не уау, но надеюсь, эта неделя будет получше в плане свободного времени и всё получится))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.2 kg
0 kg
5.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
13 January 2021
Завтрак 337 ккал) Вчера сорвалась и наела 2000 ккал, не беда, бывает) Скорее всего, крышу от стресса снесло, слишком много событий в жизни для такого спокойного человека, как я)
(2 comments)
Милинка's Weight History
View Complete History