Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
МарьяNa
Journal
МарьяNa's Journal
МарьяNa's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 64
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
03 September 2019
ЖПмарафон №5. ZhdunZhora, спасибо-спасибо, что хотя бы есть шанс у моих девочек.Запуталась с числами напрочь в связи с перенесенной линейкой 1 сентября, продолжаю косячить короче. Надеюсь мы не пролетаем с марафоном. Девочки, поехали в любом случае мы худеем дальше!!!
Add Comment
02 September 2019
Так и знала, что когда закончится диета прибавлю в весе....хорошо, что всего лишь 1 кг, а не больше. Сегодня добавляю активность и количество калорий, посмотрим что будет. Надеюсь к концу сентября добьюсь результата 68-69 кг, очень надеюсь!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.5 kg
12.5 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.3 kg a Week
30 August 2019
Мои командные девочки! Все большие молодцы! Марафон августа закончен и у нас хорошие результаты. А теперь отписываемся кто идет в сентябрьский марафон! Проверяем свои данные и сообщаем изменения (если есть). Те кто не состоит в чате WA убедительная просьба сообщить свой номер телефона (здесь не всегда и не все дают мне обратную связь и очень нервничала, и переживала когда сводила таблицу по августу)
"ППАнтиЛопа"
1.Mashe4ka26: вес 71,9кг, РСК до 1700 ккал/день, активность: 10000 шагов в день, упражнения ЛФК
2.Lustinka2001:вес 54,2 кг, РСК 1300-1600 ккал/день, активность 7-15 тыс. шагов, упражнения дома
3.Место свободно
4.Надежда19901: вес 100,5 кг, РСК 1600 ккал/день, активность: прогулки 5-7км/день
5.annaSTPB: вес 75,5кг, РСК 1200 ккал/день, активность домашние тренировки каждый день
"ПоХуДыШкИвДеЛе"
1.Natusya2311: вес 61,6 кг, РСК 1500 ккал/день, активность 8-11 тыс шагов
2.Leksandra_: вес 71 кг, РСК 1600 ккал/день, активность тренировки в зале/бассейн 2р/нед
3.NelliMayle: вес 58 кг, РСК 1200 ккал/день, активность прогулки, 30 приседаний
4.Small_devilish:вес 95,1 кг, РСК 1700 ккал/день, активность 5-7 км/день
5.mysienko2006: вес 74,6 кг; РСК 1100-1200 ккал/день, езда на велосипеде, тренировки
Если кто-то больше вообще не будет участвовать, так же напишите - будем заменять.
(19 comments)
30 August 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.5 kg
11.5 kg
3.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
28 August 2019
Сгорел забор - гори и хата! Я горе-аналитик!!! Очень боюсь подвести своих девчонок, никогда не допускаю ошибок в таблицах и расчетах, а здесь прям косяк за косяком и хочется рыдать!!! По ИТОГАМ ЖПмарафона мои комментарии в предыдущем посте (даже двух) и попытка№3 размещения итоговой таблицы!
(21 comments)
МарьяNa's Weight History
View Complete History