Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ксения С)
Journal
Ксения С)'s Journal
Ксения С)'s Profile
|
Weight History
26 to 30 of 195
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
30 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.9 kg
5.9 kg
4.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
16 August 2023
13 июля - вес 80
16 августа - вес 75.
получается минус 5 за 2 месяца. я, конечно, рассчитывала, что процесс пойдёт побыстрее, как это было раньше, но, видимо, с возрастом метаболизм замедляется... мне 38 через месяц... ну да ладно... осталось ещё 8 кг, хорошо бы до нового года...
и вот каждый раз я, возвращаясь к правильному питанию, хочу, чтобы это было не временное явление, а образ жизни навсегда. ведь только так можно сохранить здоровье и красоту, но почему-то не получается. я добиваюсь результата, какое-то время удерживаю его (максимум было полтора года), а потом расслабляюсь((( и опять наедаю лишние кг.
неужели всю жизнь считать?
Add Comment
16 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.1 kg
5.7 kg
5.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
13 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.4 kg
5.4 kg
5.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
12 August 2023
какой кайф взвеситься на утро после семейного застолья по поводу рождения нового человека и увидеть маленький минус!!! кто молодец? я молодец? вино не пила, роллы не ела, пиццу не ела, торт не ела. ела только шашлык, хоть он был и невкусный, сухой, и много овощей. а ещё были танцы до седьмого пота.
идём дальше!
(5 comments)
Ксения С)'s Weight History
View Complete History