Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
unreal.unreal.97
Journal
unreal.unreal.97's Journal
unreal.unreal.97's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 45
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Next
16 October 2019
Add Comment
16 October 2019
Add Comment
15 October 2019
Сегодня перебрала с калориями, заказывали пиццу с молодым человеком и я съела аж пол пиццы, пол килограмма пиццы , это 1800 калорий! Хотя обычно я в день стараюсь употреблять 1300-1500 калорий.
Но я подумала, что раз мне так хочется, то я могу себе позволить, зато всю следующую неделю я буду питаться исключительно правильно )
Add Comment
14 October 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.6 kg
5.4 kg
17.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
13 October 2019
На сегодняшний день скинуто 2,5 кг, худеть начала с 1 октября
Делаю по 4 тренировки в неделю день через день и пп
В основном в мой рацион входят салаты, курица, рыба и финики, много фиников!(но в пределах разумного , конечно. Стараюсь не употреблять больше 8 фиников в день. А ещё для себя открыла очень классную фирму с бескалорийными сиропами и джемами, без сахара, это просто мастхэв! Называется фирма “zero”, покупаю на озоне .
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.8 kg
5.2 kg
17.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
unreal.unreal.97's Weight History
View Complete History