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18 June 2018
Après mesure de mes indices, il s'avère que je ne bois pas assez, alors que je bois déjà 2 litres d'eau par jour. d'après google , mon ami, je devrais boire 3 litres par jour mais ça me parait énorme !!!!!!!! Il est vrai que je continue a faire un peu d'œdème malgré l'eau bu donc on se motive et petit a petit on va réussir a équilibrer la balance. En tout cas, j'ai hâte de commencer le programme diet selon objectif de l'orange bleu. mon mari commence aussi mais pour une prise de masse.
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12 June 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
120.8 kg
0 kg
48.8 kg
Reasonably Well
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Losing 8.4 kg a Week
10 June 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
123.2 kg
0 kg
51.2 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.4 kg a Week
17 March 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
118.6 kg
0 kg
46.6 kg
Reasonably Well
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Losing 1.3 kg a Week
28 February 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
121.7 kg
0 kg
49.7 kg
Not Applicable
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Gaining 0.3 kg a Week
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