Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
hashimotto
Journal
hashimotto's Journal
hashimotto's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 77
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
08 July 2024
Sayın arkadaşlarım, kardeşlerim, büyüklerim…
1 gün içerisinde almanız gereken karbonhidrat-protein-yağ ve şeker miktarını en doğru şekilde nasıl hesaplıyorsunuz? FatSecret uygulamasının otomatik verdiği değerler üzerinden mi yapıyorsunuz yoksa kendiniz mi ayarları düzenliyorsunuz? İnternette her diyet ve spor sayfasında almam gereken kalori ve gramlar farklı çıkıyor. Neye göre hesaplamam gerekiyor yardımcı olabilir misiniz lütfen rica etsem ? Teşekkür ederim..
İyi akşamlar dilerim…
(4 comments)
08 July 2024
Maş fasülyesi salatası yenmedi.
Soğanın yarısı yendi.
Yanında 1 çeyrek ekmeğin sadece dış kabuğu yendi. Gönül isterdi ki doyana kadar taze ekmeğin içini çıkarıp arasına rokayı soğanı balığı yatır limonu bas hominigırtlak ye babam ye 😒
Add Comment
08 July 2024
Mantar çorbası içildi
Kuru fasülye susuz yendi
Pilav 3 yemek kaşığı kadarı yendi
Salata yendi
Bisküvili pastadan 2 çatal alındı gerisi arkadaşa yedirildi
(7 comments)
08 July 2024
Herkese günaydın 🤗 sendromsuz bir Pazartesi olması dileğiyle.. 🙏🏻
iki dilim ekmek arasında peynir zeytin domates salatalık yiyebilmenin bile mutluluk vereceği aklıma gelmezdi…
Add Comment
07 July 2024
Yanında 200 gram yoğurt, 1,5 dilim tam buğday tava ekmeği ile .
Add Comment
hashimotto's Weight History
View Complete History