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eidylaine.r.a
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09 August 2018
ji de 24hrs aberto e fechado com sucesso...
sopa de lentinha com legumes ovo e linguiça...salada de fruta com aveia zero clutem!..alface...
PRIORIZANDO SEMPRE AS VITAMINAS QIE O CORPO PRECISA EM UMA UNICA REFEIÇAÕ.....
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08 August 2018
porque algumas pessoas tem medo da comida?...
Comer não faz mal,,o que faz mal,e comer repetidas vezes seguidas,elevando toda hora sua insulina..... fazer jejum prolongado e vida.. chega hora vc come,.... faz seu déficit calórico sem medo!... e ainda emagrece!...
mas é claro que nem tudo é pra todos*fato*
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08 August 2018
jejum quebrado com sucesso!..
ji de 24hrs todos os dias... sem medo de comida de verdade,,,,
sem medo de carboidratos...
jejum e vida...
foco
(1 comment)
02 August 2018
minha mente é gorda...
sou compulsiva,gosto de comer.... então o que me diferencia e o jejum.....
com ele tenho a meta de comer só x horas...
como muito bem...como o que quero é e saudável...e assim..venhonho assumindo meu controle....aos poucos!
(6 comments)
02 August 2018
um kilo a menos... e me alimentando muitooooo bemmmm!🙏
jejum e vida
R.A pra sempre....
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
10 kg
11 kg
Reasonably Well
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Losing 1.2 kg a Week
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