Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
burcinsekerci1
Journal
burcinsekerci1's Journal
burcinsekerci1's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 44
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Next
05 September 2024
kurşun geçirmez kahveyle güno güno ☀️🤩
(2 comments)
04 September 2024
elektrolit dengesi için maden suyu
(2 comments)
04 September 2024
Ketojenik kahvaltı
(3 comments)
04 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78 kg
3.2 kg
8.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 6.3 kg a Week
03 September 2024
Kalori açığı oluşturmalı akdeniz tipi diyetlerde genelde tatlı isteğim yüzüne hep başarısız oldum. Bu yüzden 0 şekerli bi listeye ihtiyacım vardı. 🥹
Şu an ketojenik diyet deniyorum. Başlangıç 28 ağustos 3 hafta keto sonrasında 3 hafta düşük kalorili karbonhidrat diyeti ile adım adım klasik beslenmeye döneceğim. Hedef ketoyla 6 haftada 8-10 kilo 🙂↔️
Add Comment
burcinsekerci1's Weight History
View Complete History