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31 August 2022
Antes com 116kg , Agora com 101kg ! Ainda falta muito pro objetivo final ... mas vou chegar la
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26 August 2022
Aqui estou eu pra desabafar kkkkk Acredito que a maioria das mulheres acabam passando pelo o que eu vou contar agora ... Meninas a parte mais difícil pra mim é ser dona de casa , e vou dizer por que kkkk aqui em casa só eu estou de dieta , então eu tenho que cozinhar refeições diferente , pra mim saudavel e pro meu marido a comida de sempre .... Meu marido foi criado com hábitos alimentares terrivel . Sempre muita massa e gordura ... Nem eu que sou mais gordinha que ele não fui criada com tanta porcaria .... Por mais q eu seja gordinha minha mãe sempre me criou comendo frutas , legumes, nada de doces ou comidas processadas ... Mas meu marido passa o dia todo comendo besteira ... Eu sempre fui gordinha porém por comer demais ... mas sempre preferi um prato de comida do que besteira .... Como eu disse pra vocês eu tenho fibromialgia e ontem eu estava com dores terriveis ... Eu comi certinho , porem fiquei tentada pq tive que fazer macarrão com carne moída pro meu marido .. E quando a dor fica forte eu fico ansiosa e quero comer ... kkkkk fiquei na tentação de comer o macarrão .... Bom eu consegui ser forte e comi certinho , não ataquei a panela de macarrão fico feliz por isso ... Mas que é dificil estar no processo de emagrecimento e ter que cozinhar coisas não saudáveis pra outras pessoas é .... Porém só eu posso determinar meu futuro ... Como meu marido não quer entrar na dieta comigo não posso obrigar ele né ... Mas sigo firme graças a Deus !
(5 comments)
23 August 2022
DESABAFO ! Oi pessoal estou passando por alguns probleminhas com meu metabolismo esse mês . Então eu estou com minha menstruação atrasada então fui fazer um exame de sangue pra saber se estava gravida e também fiz um ultrassom . No fim o resultado foi negativo e descobri que estou com ovário policístico . Dês de q minha menstruação atrasou mesmo eu comendo certinho não tive mais perda de peso , tipo nem engordei , nem emagreci , isso tem me deixado muito neurótica . Mas também sei que estou com muitas alterações hormonais por conta desses ovário policístico . Mesmo não tendo resultado na balança estou firme na dieta pq se parar é pior , até pq quem tem ovário policísto tem mais predisposição a engordar . Vou tentar agendar consulta médica o mais rápido possivel pra entender melhor o que está acontecendo com meu metabolismo . Também não estou conseguindo ir no banheiro faz dias e acredito que isso tem influenciado na balança . Eu perdi 10kg e estou muito feliz por isso , mas quero continuar perdendo peso , mas meu próprio corpo não ta ajudando . Enfim tenho q manter o foco e a perseverança até resolver esse probleminha . Bom foi mais um desabafo pq acredito q não seja a única que esteja passando por isso .
(22 comments)
15 August 2022
Fim de semana dei uma escapada da Dieta kkkkk teve o dia dos pais e não poderia deixar de comemorar com a familia ! mas ninguém engorda do dia pra noite certo ? agora estou voltando ao foco ! Eu ja perdi 10kg e já estou me sentindo bem melhor ... Bora la que a jornada é longa ! Porém desistir jamais !
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09 August 2022
Oi gente estou aqui pra fazer um desabafo , pois acredito q muitas passam pela mesma situação .. até pq a maioria de nós tesmos compulsão alimentar por algum problema emocional . Eu tenho boderline e como eu tinha trocado de convênio medico recentemente acabei negligenciando meu tratamento , fiquei duas semanas sem tomar as medicações e consequentemente , sabado, domingo e ontem tive crises de oscilações de humor , chorando o tempo todo sem motivo . Precisei ir pra emergencia pra ser medicada e me acalmar . Bom retomei minha medicação hoje . Nessas crises , por mais incrivel q pareça mesmo estando tão alterada emocionalmente eu mantive a dieta certinha . Só q como estou sobrecarregada de medicações no meu organismo , alterou total o meu metabolismo e não estou conseguindo ir no banheiro faz dias . Estou me sentindo estufada . Normalmente eu perco 1kg por semana . Essa semana foi apenas 500g , como estou sem ir ao banheiro , fica dificil ver diferença na balança . Bom apesar de tudo sei q estou mantendo a dieta certinho e sei q quando meu metabolismo voltar ao normal meu peso vai acertar. Só queero sempre destacar que ,temos que cuidar muito mesmo da nossa saúde, não só a parte fisica mas também a parte mental que é a mais importante ! Pois se mentalmente estivermos fortes , somos capazes de passar por cima de qualquer obstáculos !
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