Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ahs13rw
Journal
ahs13rw's Journal
ahs13rw's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 32
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
28 November 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
41.8 kg
7.4 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
20 November 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
42.6 kg
6.6 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
06 November 2022
думаю, у всех(кто на жестком дефиците) частая проблема-переедания, но я, как наивная девчонка, думала, что это обойдёт меня стороной))устраивая себе читмилы, я нажиралась, мешая все со всем.потом происходила та же ситуация, только уже незапланированно.и тогда я уже успокаивала себя тем, что это как бы «внеплановый» читмил, спустя время это началось повторятся несколько раз в неделю.
и вот, я уже 2 день жестко жру все что вижу, и мне все не хватает и не хватает.возможно, это звоночек, что пора заканчивать с этими рамками, но к восстановлению я ещё не готова🥺,поэтому буду с каждым днём пытаться все таки разогнать обменку.очень сложно, учитывая что в один день я могу сполна наесться.на 800-900 ккал, а в другой…сами знаете что.
короче, посмотрим что будет дальше.как говорится: пох, прорвёмся)
Add Comment
03 November 2022
супер вкусный ужин🤓🤓
Add Comment
21 October 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
42.4 kg
6.8 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
ahs13rw's Weight History
View Complete History