Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nataliiaz
Journal
Nataliiaz's Journal
Nataliiaz's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 32
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
29 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.5 kg
6.5 kg
13.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 5.3 kg a Week
27 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
8 kg
12 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.6 kg a Week
21 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.5 kg
8.5 kg
11.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
18 January 2018
Есть какие нибудь гуру или достойные книги о правильном сбалансированном питание. Как соблюдать бжу и прочее?? Про интернет писать не надо пожалуйста . Мне нужны имена и названия )
(1 comment)
16 January 2018
Я не могу набрать белки , ну вот ни как . Булки не ем, торты тоже . Вчера питалась индейкой , яйцами, рыба, сливочный сыр.. итог, углеводов 125 , жиров 63, белков 61!!!!! Те у кого соотношение белков и углеводов одинаковое , как вы их набираете ????
(2 comments)
Nataliiaz's Weight History
View Complete History