Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Makurinakv
Journal
Makurinakv's Journal
Makurinakv's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 44
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Next
23 June 2022
Доброе утро.
У меня есть 2 проблемы после тренировок я хочу очень сильно есть,по этому конечно лучше тренироваться утром.
Но ещё после тренировок я совсем не бодра,а ужасно хочу спать.
Сейчас хочу начать рано вставать и рано ложиться,пробую тренировки утро
(3 comments)
08 June 2022
Завтрак 410
Хочу начать заниматься,для начала домашние тренировки, не зря же к меня годами лежит инвентарь. Начну с Джилиан,дальше посмотрим,раньше мне очень нравились ее тренировки.
Add Comment
08 June 2022
Доброе утро🌺
Я ни когда не худела сама,были марафоны (хорошие и не очень) с кем-то за компанию или ещё почему-то.
Но не в этот раз.
Ни кому ни чего не доказывая,тихонечко иду к своей цели.
Не корю себя за отступы в питание,а их и нет,по факту просто подсчёт,стараюсь в идеале чтобы вредности не превышали 20%
Не отказываю себе в вине с подружками,но делаю это без вины.
Утром продолжая свой путь.
Сегодня вес 85,2. Это тот вес который был указан мной в приложение на глаз.
Все до воскресенья на весы вставать не буду,а там сделаю замеры,фото и зафиксируем сколько ушло 4 дня. Дальше замеры раз в неделю
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85 kg
5 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
07 June 2022
Время 12 я ещё в кровати,за окном дождь,все лень.
Спала ещё так долго, вечером не усну,а завтра на работу. Круговорот недосыпа продолжается.
Вес медленно но верно идёт в низ.
Думала сделать фото до после,но так не хочется и кажется глупым,так как у меня начиная с 75 кг есть только до 😂 а вес уже 85, думаю в принципе я могу ни чего не делая смастерить до после и скинут лет 5 бонусом 😂
Но нет,не то чтобы я просто Жрала все время, в перерыве успела ещё и родить.
Сейчас настрой боевой,расскажу о нем завтра…
Add Comment
07 June 2022
Завтрак 497
Интересно я одна на свете которая читает название блюда,думает что все понятно,в итоге готовит невиданную фигню.
Омлетные блинчики,все понятно (яйца молоко сода) но что-то пошло не так они совсем не хотели быть блинчиками.
(1 comment)
Makurinakv's Weight History
View Complete History