Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Lena Dmitrienko
Journal
Lena Dmitrienko's Journal
Lena Dmitrienko's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 31
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
31 March 2022
завтрак
каша 5 злаков на воде + немножко меда, ветчина из индейки, плавленый сыр, помидорки черри и кофе с молоком без сахара
≈400 ккал
(2 comments)
30 March 2022
завтрак,
омлет из 4х яиц, ветчина из индейки, помидор, салат айсберг,
примерно 300 ккал.
стараюсь питаться по методу тарелки - и красиво, и вкусно!
(8 comments)
29 March 2022
Замеры: ОГ 105, ОТ 90, ОП 109, ОБ 122, ОЛ 76
Add Comment
28 March 2022
завтрак. поджаренный хлеб 2 ломтика, 2 жареных яйца, помидор, салат айсберг+раддичио, чай без сахара.
примерно 340 ккал
на фото 2 порции хлебушка и яиц. а вот овощи и зелень - все моё))
(1 comment)
27 March 2022
гамбургер с домашней котлетой. на фото 2 порции, я только один съела))
Add Comment
Lena Dmitrienko's Weight History
View Complete History