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28 February 2018
Qui c’est qui a réussi à manger plus de 3300 kal en 1 jour ? C’est bibi !
Je ne m’habitue vraiment pas à ces nouvelles habitudes, vraiment pas à ce nouveau pays, je stresse tout le temps je peux ne pas manger pendant 2 jours puis manger 2500/3000kal en une journée ... c’est fatiguant
(19 comments)
28 February 2018
Binge binge et encore binge.... y’en a marre... tout ça à cause du stress...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53 kg
5.5 kg
1 kg
Reasonably Well
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Gaining 2.5 kg a Week
27 February 2018
Question : vous vous entrainez tous les jours ?
Je veux dire, or musculation, est ce que vous faites des entrainements à la maison etc tous les jours ?
Parce que avant je le faisais, mais aujourd'hui par exemple je suis trop fatiguée de mon entrainement hier j'y arrive pas, est ce que c'est grave ?
(19 comments)
26 February 2018
Après une journée d’hier chargée, et très calorique, on est repartie pour une bonne semaine pleine de bonne humeur !
Pas de balance ce matin, et une bonne séance de muscu en perspective cette après-midi !
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.3 kg
6.2 kg
0.3 kg
Reasonably Well
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steady weight
23 February 2018
Ça me rassure de voir que j'arrive à équilibrer mon alimentation et à ne pas faire trop d'excès même dans un nouveau pays où je n'ai aucune habitude !
Peut-être une petite aide au niveau de l'arrêt de la viande ?
Hâte de voir les résultats de la musculation maintenant !
Bonne journée FS !
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(10 comments)
Losing 2.5 kg a Week
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