Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Kyka)
Journal
Kyka)'s Journal
Kyka)'s Profile
|
Weight History
21 to 25 of 83
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
26 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.8 kg
7.8 kg
4.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
19 February 2024
обед без прогулки сегодня)Томск покоряют холода -35 С. Так что сегодня омебный день без нагрузки) Дома будут танцы на минут 10, чтобы встряхнуть тело)так захотелось колонку от Яндекс, чтобы она была на одной волне со мной. Посоветуйте,какой пользуетесь?)
Add Comment
14 February 2024
410 кКал Круассан с форелью,сыром,зеленью. Необходимо поднять витамин Д3 дочке 15 летней, а то упал с 26 на 13 за три месяца при приеме в 3000 ме. Снова начинаем прием, но в дозировке 4000 ме. Через месяц контроль. Пересдадим Ферретин,а то он был ниже 10.
Add Comment
13 February 2024
Снова в работу свое тело и контроль еды ) В течение года вес стоял на 72 кг, после праздников НГ пошатнулся. страха нет:что делать я теперь знаю ) Так что завтрак 330 ккал и кусочек шарлотки с бальзамическим соусом на 170 ккал дают энергию на 5,5 часов
Add Comment
12 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.5 kg
8.1 kg
4.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
Kyka)'s Weight History
View Complete History