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06 July 2021
Par contre mauvaise nouvelle.. je me suis fait une tendinite en tombant de cheval, j’ai du arrêter les pompes/tractions et tout ce qui nécessite de mettre du poids sur le poignet. Je ne sais plus si je l’ai dis ici…
En tout cas, j’ai la haaaaine😂😂
J’ai tellement peur de perdre le peu que j’ai pris en muscle en haut du corps 🥲🥲
(6 comments)
06 July 2021
ENFIN passée sous la barre des 55KG🥳
Jeûne + cardio… autant dire que ça fond comme neige au soleil ahaha! Je fais tout pour faire les choses bien et éviter l’effet yoyo qu’il pourrait y avoir ensuite, notamment en m’alimentant bien et suffisamment aux heures ou je peux.
J’espère bien atteindre mon objectif de 54,5 avant la semaine prochaine 👉🏼👈🏼 on peut rêver après tout ahah
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.8 kg
1.2 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
03 July 2021
Reprise du jeune intermittent pour essayer de perdre rapidement ces 500 grammes.
Je suis un peu dégoûté je suis mal tombée de cheval et le médecin pense à une tendinite donc plus de pompes/tractions/tout ce qui nécessite mon poignet pendant au moins une semaine 😅 J’espère vraaaaiment ne pas perdre le minuscule biceps que j’ai tant galéré à avoir ahahah 😭
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
1 kg
0 kg
Reasonably Well
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steady weight
26 June 2021
Une heure de course ce matin, c’est presque passé tout seul. Je pense que c’est grâce à la corde à sauter, ça m’a vraiment aidé pour développer mon souffle et aller chercher plus loin 🥰
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
1 kg
0 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.5 kg a Week
24 June 2021
800 calories de bouffées, 25 kilomètres, tout ça en une heure top chrono ‼️
(11 comments)
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