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22 July 2020
Ma una coppa del genere quante calorie potrebbe avere? 🤔
(35 comments)
08 July 2020
Ciao a tutti! Ho bisogno di un consiglio. Fino ad un mese fa facevo la reverse diet, mi muovevo tantissimo e di conseguenza perdevo il peso. Ero arrivata a 1700/1750 calorie. Ora ho un lavoro nuovo e sono inchiodata alla scrivania 8 ore al giorno. In più pranzo sempre con quello che mi danno da mangiare al lavoro e anche se cerco di scegliere gli elementi più sani e meno calorici possibile, non riesco comunque a fare la stima giusta delle calorie che mi ritrovo nel piatto. Quindi non so più come gestire questa situazione. Qualche suggerimento? Secondo voi devo abbassare le calorie?
(9 comments)
23 June 2020
Oggi non si contano le calorie 🥰
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17 June 2020
Sono stata lasciata dal mio ragazzo. Ho preso una sbronza colossale e mangiato da fare schifo...sto da schifo. Ma soprattutto ho paura di mandare a monte tutti gli sforzi e riprendere il peso, dato che nelle situazioni difficili o non mangio niente o mangio troppo...
(31 comments)
15 June 2020
😍😍😍
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