Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Carinne64
Journal
Carinne64's Journal
Carinne64's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 36
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
Next
29 June 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57 kg
6 kg
3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.6 kg a Week
26 June 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.7 kg
5.3 kg
3.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
25 June 2016
Nog maar een maand op dieet en de verleiding wordt groot en de moed wordt klein.
Ik ben echt goed afgevallen. Daar ben ik echt super blij mee, maar...
De honger gaat niet meer weg, een vreetbui staat steeds om de hoek te loeren. Zucht...
Het zijn niet echt de snoepjes en koekjes. Zelf niet mijn nutella verslaving die roept.
Neen dat is het niet.
Ik wil gewoon die tweede snee brood of een extra halve aardappel.
Erwtensoep met spek of lekkere kippenworst met een bergje aardappel/wortelpuree met een sausje.
Croissant met kaas en honing als onbijt.
Ik wil gewoon ook mijn bord kunnen opscheppen zonder te wegen, zonder na te denken.
Ik wil van tafel gaan met een volgevoel.
Ik wil... ach ik wil....
Ik wil ook dat mooie, strakke lijf.
Maar het is vandaag zo moeilijk. Ik heb een heel pak meer kcal gegeten dan geplant.
Al heb ik niet meer kcal gegeten als dat ik vandaag verbrand heb, voel ik me toch slecht.
Velen van jullie zijn veel langer aan het dieeten. Hoe houden jullie dat toch vol?
En hoeveel kcal eten jullie eigenlijk minder dan jullie verbrand?
Ach al die regen maakt me depri, morgen is er een nieuwe dag met een nieuwe uitdaging...
"Volhouden en niet opgeven"
(4 comments)
24 June 2016
Gisteren een kleine city trip naar Leuven. Maar deze keer was ik voorbereid.
Na een paar uitstapjes die met twijfels en verleidingen wilde ik het deze keer anders aanpakken.
Dus heb ik reeds thuis nagekeken wat ik kan/mag drinken en eten op een leuk terrasje. 😋
Beginnend een fles water en een fruitmoesje voor onderweg. Het moesje dat ik verkies is een baby moesje. 52 kcal, zonder suiker en andere overbodige dingen.
De keuze voor op terras werd een grote omelet met twee sneedjes brood, wat sla zonder dressing of zo (dus een naakte sla kun je het wel noemen 😄 ) en een cola zero. Wanneer er nog wat pauze terrasjes zouden komen zou het bij drinken blijven: watertje, cola zero of theunissteiner citroen.
En zo werd het een dubbel geslaagde uitstap. Ons mini groepje heeft samen gezocht naar een "omelet terasje".
Opvallend, niemand nam frietjes of zo, iedereen was opeens veel bewuster wat ze kozen 😜.
Bovendien heb ik ook mijn stappen recort gebroken 21.000 stappen. Ben echt trots op mij en mijn groepje.
(4 comments)
21 June 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58 kg
5 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.2 kg a Week
Carinne64's Weight History
View Complete History