Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Betiniac
Journal
Betiniac's Journal
Betiniac's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 36
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
Next
29 April 2018
Det virker faktisk fint med ikke at spise efter 16:00. Så det fortsætter jeg med 😊
Add Comment
19 April 2018
Ok, ny strategi. Fik ide’en fra en på mit arbejde. Han spiser kun i 8 timer om dagen... jeg sætter godt nok en ekstra time på, da jeg er en ældre dame, med lidt senfølger fra kemo, for 11 år siden. Normalt er jeg meget sulten efter arbejde og spiser en del på det tidspunkt, og er derfor ikke så sulten om aftenen, hvor jeg som regel bare spiser fordi resten af familien gør det... så det vil være logisk ikke at spise efter fire.
Jeg prøvede det i går, og var slet ikke sulten om aftenen :)
(1 comment)
11 March 2018
Ok, så gik det lidt nedad bakke igen 😞så jeg hopper op på hesten igen og fortsætter 😊
Add Comment
11 March 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
108 kg
2 kg
28 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
10 March 2018
Nam nam 😊
Add Comment
Betiniac's Weight History
View Complete History