Register | Sign In

FatSecret

United Kingdom

- Search:
- Foods
- Recipes
- Fitness
- Members

.ilknur.'s Journal

.ilknur.'s Profile | Weight History

21 to 25 of 41

Page: Previous 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Next

14 August 2020

Bir haftadır sabah 10 gece 1 eşya taşıma telaşı sonucu kilo aldım biraz sıkı diyetle 63 e düşüp sonra yavaş yavaş devam etme plamım var

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
66.8 kg	6.2 kg	18.8 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.7 kg a Week

07 August 2020

Çok az kalori almaya başladım psikolojik olarak yemek istemiyorum üstüne bir de sıcaklar binince iyice azaldı. Sağlıklı normal birşey yiyeyim dediğim de hiç canım istemiyor sonrada midem bulanıyor.ben az kalori alarak zayıflayanlardan değilim anında vücudum korur kendini yani kilo vermek için bile isteye yapmıyorum bunu.Aslında midem bulanmasa zorlıycamda bulantıdan yiyemiyorum.Acaba aralara tadı hafif olan ne koysamda kaloriyi arttırsam alışınca düzelir herhalde.

(20 comments)

04 August 2020

65 i gördüm :)

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
65.8 kg	7.2 kg	17.8 kg	Reasonably Well

(7 comments) Losing 2.3 kg a Week

01 August 2020

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
66.8 kg	6.2 kg	18.8 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.8 kg a Week

29 July 2020

Azıcık kilo verdiğim an canım simit ayran çekiyor kebap hamburger pizza filan değil yani. hayır yesem diyeti bozduğuma değmeyecek :D

(9 comments)

.ilknur.'s Weight History

View Complete History

Get the app

Brand List Contact Us

Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.