Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
божья_коровка
Journal
божья_коровка's Journal
божья_коровка's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 59
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
01 February 2024
ккал 300-350
Add Comment
01 February 2024
Вот и месяц прошел с моего последнего посещения ФС.
Много чего произошло... опять нервы, опять срывы... Мозги переработали всю информацию, я ее приняла... живём дальше и начинаем все с нуля!!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
114.3 kg
0 kg
44.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.5 kg a Week
27 December 2023
Этот пост я хочу посвятить девочкам подросткам, которые сидят на 2 вафельках в день, паре батончиков протеиновых и коле зеро!
Девочки, посмотрите на размер этой шаурмы!!! С вашими стянувшимися желудками, вы ее есть сутки будете! Подумайте о своем здоровье!
(20 comments)
26 December 2023
Ну что, подводим итоги проведенных выходных. Питалась как обычно, но было много алкоголя (приезжали друзья) в пятницу вино, в субботу, воскресенье пиво. Все знают как алкоголь провоцирует аппетит, и хочется не нормальной еды, а всякой гадости. Чипсы, сырок копчёный, фисташечек.. Я нашла решение. Сделала соус (йогурт 3%, чуть горчицы, соль, перец и чеснок!!!) очень остренький. и порвала лавашик.. Это было тааак вкусно!!! Никакие чипсы не нужно и что главное безопасно для фигуры. Можно есть в неограниченном кол-ве (я съела половину армянского лаваша (листа). Пили много!!)) встала на весы, минус килограмм! Ну приятнее ко. Вот теперь у меня появилась любимая и безопасная закуска, на такой случай!)))
Add Comment
26 December 2023
Куриное филе в вафельнице, это очень вкусно! Попробуйте!)
Завтрак на 350 ккал. Вкусно и сытно!)
(2 comments)
божья_коровка's Weight History
View Complete History