Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
skatertyu
Journal
skatertyu's Journal
skatertyu's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 344
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
02 November 2019
Новое открытие для меня и одновременно спасение перед наступлением холодов и счастье, что я могу есть свою любимую капусту!
.
Она становится практически такой же полезной, как и сырая!
(4 comments)
02 November 2019
Нежное песочное печенье 🍪 из кокосового жмыха!
(2 comments)
02 November 2019
Шоколад собственного приготовления!
Add Comment
23 October 2019
Люди едят много пищи бледного и бежевого цвета: белый хлеб, белые макароны, белый картофель, белый рис. Яркие продукты, как правило, более полезны, потому что содержат антиоксидантные пигменты. Например, бета-каротин придает моркови и батату оранжевый цвет, антиоксидантный пигмент ликопин окрашивает томаты в красный, а антоцианы делают чернику синей. Цвета и есть антиоксиданты. Уже одно знание этого должно в корне изменить ваш подход к выбору продуктов в овощном отделе супермаркета.
(9 comments)
16 October 2019
Когда вы начинаете есть здоровую пищу, ваши вкусовые рецепторы тоже начинают меняться. Это очень интересное явление. Вкусовые сосочки постоянно адаптируются, каждую минуту. Если вы прямо сейчас выпьете апельсиновый сок, он покажется сладким. Но если сперва вы съедите конфетку, а затем сделаете глоток того же сока, он покажется горьким. Чем дольше вы едите здоровую пищу, чем вкуснее она кажется.
(3 comments)
skatertyu's Weight History
View Complete History