Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
siiiiberia
Journal
siiiiberia's Journal
siiiiberia's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 27
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
03 April 2020
☀
доброго "больничного" утра!
завтрак (02.04.2020) -
кофе (с молоком), три ломтика чиабатты, два жареных яйца (на сковородке, без масла), мёд, сосиска "Троицкая" - единственная, которую я ем и единственное, что было в холодильнике (сделала в микроволновке), немного плавленного сыра.
Беларусь по-прежнему НЕ на карантине, поэтому стараюсь сидеть дома по-любой возможности. у меня два больничных за три недели, хотя я не сидела на них с января 2018 года.
(2 comments)
29 March 2020
сладость (29.03.2020) -
двойной капучино, три макаруна (апельсиновый, малиновый, фисташковый).
классно.
такое тоже имеет место быть в моей жизни. и лучше, что это будет немного, одно печенье, а не пачка. один кусок торта, а не половина.
я хочу поменять жизнь, в долгосрочной перспективе. а резкие ограничения, никогда не приводили у меня ни к чему хорошему, только к постоянным срывам(что, соответственно, и привело меня к сегодняшнему весу), гноблению себя и постоянному перееданию, аля "сегодня сорвалась, начну с понедельника, а сейчас буду есть всё подряд".
как-то так.
Add Comment
28 March 2020
☀
доброго утра!
завтрак (28.03.2020) -
кофе (с молоком) - за кадром, три ломтика чиабатты, два жареных яйца (на сковородке, без масла), мёд, икра минтая, совсем немного плавленного сыра, пч почти больше ничего не было в холодильнике и два ломтика шоколадки без сахара (72 %).
вчера вечером осталась дома (пч немного першило горло) и всё о чём я думала - это еда, как бы мне сейчас нажраться, а "Новую Жизнь" начать с завтрашнего дня. но (как минимум) мне не хотелось удалять этот мой аккаунт, поэтому я можно сказать сдержала себя.
я так горжусь с собой. надеюсь - я смогу это сделать.
(2 comments)
27 March 2020
короче, мда. вчера решили с подругой сделать пару фоток и у меня перед глазами предстала такая 25-летняя здоровая "жэншчына-хомяк", что думаю фотки еще до мая никакие делать не буду, пока не сброшу. а в мозгу так и шептало, да пофиг, давай нажрёмся вафель и кофе, а уже "новую жизнь" - ты начнёшь с понедельника. ага. я себе так уже пять лет говорю.
обед (26.03.2020) -
какао, сэндвич с курицей (с помидором, сыром и рукколой).
(4 comments)
25 March 2020
запоздалое фото вчерашнего ужина.
ужин (24.03.2020) -
запечённая курица, тушёная капуста, сметана (смешанная с зеленью и чесноком) и полтора кусочка хлеба (немного подсушенного).
самая главная проблема для меня - вечерний жор. все картинки, когда на завтрак и на обед ешь яблочки, а на ужин целого кабана - это прям про меня. учусь сдерживаться.
Add Comment
siiiiberia's Weight History
View Complete History