Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
rnskglxo
Journal
rnskglxo's Journal
rnskglxo's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 68
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
08 August 2020
самое печальное, что попа уменьшилась и прибавилось работы в плане ушивания вещей
Add Comment
08 August 2020
я не понимаю как это, увеличила калории на 100 в неделю, был какой-то зажор, в талии +2 см, зато вес скакнул вниз прям. Взвесилась на обычных весах на улице в обед, может есть погрешность, но в целом я довольна)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
41 kg
7 kg
1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
10 July 2020
По желанию своей большой воли решила позаниматься хотя бы 20 минут по утрам до завтрака(сегодня).. Обычно я через пять минут после пробуждения чувствую адский голод, решила, вдруг это поможет держаться подольше на чрезвычайные случаи. Проснулась в 8 (зачем так рано??) и честно позанималась силовыми 35 минут по программе. И все это я к тому, что после всех силовых я хочу спать, и в итоге я проспала после этого еще 4 часа! Люди как вас бодрит тренировка?? Я все время слышу, что зарядка и физические упражнения - залог бодрости и отличного настроения... А меня это наоборот уклалывает обратно в кроватку. Все ли со мной нормально? У кого-нибудь бывает также?
(2 comments)
05 July 2020
внутри любимый гречневый удон, беру в фикспрайсе за 27,90 и в нем 165 ккал всего.. 165!! это любовь:)
Add Comment
02 July 2020
это лучший йогурт! прекрасен на вкус сам по себе, а то остальные надоели, особенно epica..
(1 comment)
rnskglxo's Weight History
View Complete History