Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
pudeltail
Journal
pudeltail's Journal
pudeltail's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 53
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
23 November 2019
23.11.19 - без одного дня ровно 4 месяца до др. В анамнезе - ИР и годы компульсивов. 173 см маминой гордости и 77-78 кг очарования. Достаточно молода и также соразмерно ленива и бестолкова. Надеюсь разорвать все эти порочные круги и, наконец, натянуть на ставшую благодаря чуду и поту жопку джинсу размера 44-го.
По плану - домашние(пока) силовые 3-4 р в неделю, размеренное и приятное кардио в виде качания ляжками на велотренажере + 10 000 шагов по всем грязным лужам дворов, да занесет всю эту жидкую срань снегом да побыстрее!
Питание - здравый дефицит, пока остановлюсь на 1800. С утра большая часть углей, зернышки гречи, киноа. Обед-ужин - белки плюс овощи. Да, без картошки, и да - никаких сладостей и мучного, когда хочу - я тот еще гестапо.
В общем, надеюсь, что в ближайшие дни я не зафейлю весь этот пафосный возглас и не усну лицом в майонезном салате уважительной причины.
Add Comment
27 August 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78 kg
0 kg
13 kg
Poorly
Add Comment
Gaining 1.2 kg a Week
21 August 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77 kg
0 kg
12 kg
Poorly
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
24 May 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73 kg
1 kg
8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
18 May 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
0 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
pudeltail's Weight History
View Complete History