Register | Sign In

FatSecret

United Kingdom

- Search:
- Foods
- Recipes
- Fitness
- Members

pobm's Journal

pobm's Profile | Weight History

16 to 20 of 40

Page: Previous 1 2 3 4 5 6 7 8 Next

05 June 2021

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
104 kg	8 kg	24 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 2.6 kg a Week

28 May 2021

Gestopt met drinken, meer bewegen en gezondere voeding. 'S avonds eet ik gewoon een normale maaltijd. Zeer blij met het resultaat. Van op minder dan een maand (kom van 115) zal er 10kg af zijn. Morgen - na 6 maand technisch werkloos - begin ik terug met werken in de horeca en daar vliegen de kg's er ook wel snel af. Doel qua gewicht is om tegen mijn verjaardag een 75 kg te wegen. Let's go for it!!!

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
107 kg	5 kg	27 kg	100%

(7 comments) Losing 3.5 kg a Week

22 May 2021

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
110 kg	2 kg	30 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 2.8 kg a Week

17 May 2021

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
112 kg	0 kg	32 kg	Not Applicable

(2 comments)

24 January 2020

Scampi - Sugar Snaps - Thai Curry

Recept voor de saus:

Stap 1: maak de curry met de volgende ingredienten.

+ Citroengras (1 stengel)
+ Gember (2cm)
+ Gegrilde paprika (3 a vier)
+ Verse koriander (handvol)
+ Verse rode peper (naar smaak)
+ Arachide olie (4 eetlepels)
+ Sesam olie (1 eetlepel)
+ Soja saus (2 eetlepels)
+ Look (3 teentjes)

Dit met de blender helemaal fijnmalen.

Stap 2: Klop 70 gram tomatenpuree los in 500gram kokosmelk

Stap 3: Scampi's kort aanbakken, curry en kokos(+tomatenpuree) toevoegen.

Let op, scampi's uit de pan halen wanneer gaar en saus laten inkoken tot gewenste dikte of (zoals ikzelf doe) roux toevoegen. Je kan uiteraard ook maizena gebruiken.

(1 comment)

pobm's Weight History

View Complete History

Get the app

Brand List Contact Us

Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.