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04 December 2020
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.4 kg
2.8 kg
16.4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
04 December 2020
Ecrasé de chou-fleur et steak de viande hachée pour hier midi.
Bonne journée à vous ☺️
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03 December 2020
Petit déjeuné salé, passez une bonne journée les fatsecretoyens ☺️
Pour plus d’idées petit déjeuné rdv sur Instagram @Omaym’Attitude
(4 comments)
02 December 2020
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.6 kg
2.6 kg
16.6 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
02 December 2020
Tartelette à base de courgette
Pour 2 tartelettes:
1 courgette ~300g
20g de son d’avoine (ou farine)
20g d’emmental râpé
1 œuf
Râper et bien essorer la courgette pour en extraire l’eau
Mélanger tous les ingrédients
Au four 180 degrés 20 minutes
(3 comments)
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