Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nadiaputriutami
Journal
nadiaputriutami's Journal
nadiaputriutami's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 32
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
24 February 2022
breakfast 🌤
Add Comment
21 February 2022
walaupun belum banyak perubahan tapi gapapa,perlahan tapi pasti dan kuncinya konsisten💘
(4 comments)
20 February 2022
halo gais mau nanya,kalo mau defisit harus makan diatas bmr? atau ikutin yang disaranin untuk menurunkan berat badan yaitu 1263kalori/hari??
(12 comments)
15 February 2022
hi,ada yang bb nya stuck ga? aku udah 3 bulan diet tapi akhir akhir ini aku stuck padahal deficit dan olahraga tetep jalan,ada yang tau ga cara ngatasinnya? thankss
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
16 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
14 February 2022
happy valentine day all❤️ hari ini cheating day gara gara dapet banyak coklat😁😁
Add Comment
nadiaputriutami's Weight History
View Complete History