Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mnemox
Journal
mnemox's Journal
mnemox's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 27
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
25 March 2020
Всем привет! У меня вопрос: почему вес не уменьшается, а наоборот, растет? В течение двух месяцев я врезала свой калораж на 20%, занимаюсь 3 раза в неделю силовыми / круговыми + кардио, выпиваю примерно 1.5-2 литра воды. Но вес все не уменьшается, наоборот, растет, однако по отражению в зеркале видно что жира стало меньше, а мышц больше, объемы уменьшились. Возможно, что я набираю массу на дефиците? Хотя это звучит довольно нелогично.🤔
(2 comments)
25 March 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.5 kg
0 kg
6.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.9 kg a Week
22 March 2020
Всем привет!👋 Хотела бы спросить совета, что делать когда у подростка (14 лет) задержка месячных на неделю. Ранее были только отклонения в один день, поэтому сейчас очень переживаю из-за этого. Ранее питала на дефиците, однако такого ни разу не было, начала увеличивать калорийность до нормы - задержка.Возможно кто-то с таким сталкивался?🥺
(9 comments)
20 March 2020
Всем привет!👋 Хотела б спросить, сколько нужно отнять процентов от нормы, чтобы создать дефицит? Буду благодарна за ответ😊
Add Comment
18 March 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.6 kg
0.8 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
mnemox's Weight History
View Complete History