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20 October 2017
Quem chegou agora e quer fazer Low carb segue a pirâmide antes de qualquer coisa!
(4 comments)
20 October 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.2 kg
8.8 kg
11.2 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
17 October 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.5 kg
8.5 kg
11.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
11 October 2017
To vendo muita gente perdida por aqui...seguindo nem sei que tipo de dieta, comendo coisas que não condiz com sua realidade pra perda de peso...precisa perder muito peso, tá seguindo LOW CARB??? Então se a sua dieta tem pão, milho, açúcar, batatas, leite, grãos e arroz não é low carb!!! Faça Low carb ao pé da letra, são apenas 30 gramas de carboidratos líquidos por dia o resto deve ser gorduras e proteínas. >>>>>> http://www.lowcarb-paleo.com.br/2015/04/30-gramas-de-carboidratos-muito-ou-pouco.html
(2 comments)
05 October 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.3 kg
7.7 kg
12.3 kg
Reasonably Well
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